다이어트 식단
03월 10일( 아침식사 261kcal)
sunny102500
- 2020.03.10 09:16
- 101
- 0
사과 알러지가 있는데 맞지 않으면...내일부터 바꿔봐야겠다
아침 261kcal 08:56
탄수화물(14.9%) 53.98 / 362g
단백질(20.0%) 13.18 / 66g
지방(7.8%) 4.27/ 55g
| 찐고구마 (1회, 100g) | 93kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 사과 (1회, 96g) | 47kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 50ml) | 37kcal |
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1회, 10g) | 16kcal |
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