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[다신 15기] 최종후기

[다신 15기]최종후기

다신등급

스벨뜨

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  • 2020.03.10 10:06
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*다신 15기 마무리 소감*

벌써 한달이라는 시간이 지나갔네요~
좀 아쉽기도 하고 홀가분하기도 합니다^^
처음에는 잘할수 있을까? 고민도 되고 많이 망설였는데요
지금에 와서 생각하니 다신 15기를 잘했다는 생각이 듭니다~~

이번 다신15기로 인해서 많은 변화가 생겼고 나쁜습관도 하나하나 멀리하였습니다~

다신 15기가 아니였더라면 지금도 축쳐져 있고 야식으로 살았을 것이며 과자와 술을 입에 달고 살았을 거에요~
지금 생각하면 끔찍하네요...

다신 15기를 하면서 첫번째로 과자를 먹지 않았고 두번째로 술을 먹지 않았으며 세번째로 야식을 먹지 않았습니다~👏👏

특히 과자는 하루라도 안먹으면 넘 불안했는데 이렇게 한달동안 안먹을수 있다니 너무 신기합니다~~
그리고 술도 너무 좋아하는데 이렇게 참을수 있다니 내 자신이 넘 대견하고 자랑스럽습니다~👍👍

이번 다신 15기는 주차별 미션이 있어서 지루하지 않고 재미있었습니다~~주마다 주어진 미션으로 움직이니 시간이 더 빨리 지나간것 같습니다~~

그리고 함께하는 다신15기 참가자들이 있어서 더 즐겁게 이겨낼수 있었습니다~♡♡

이제부턴 좋은 식습관으로 다신 15기를 기다리면서 유지또는 조금씩이라도 체중조절하는것이 제목표입니다~♡♡

그동안 감사드려요~~다신 16기에서 또다시 뵐께요^^

♡체중변화♡

[다신 15기]최종후기

[다신 15기]최종후기

이제 중요한 체중변화입니다~~
2월9일:64.3k
3월10일:56.6k
64.3k👉56.6k (총:7.7k감량)

♡전신♡

[다신 15기]최종후기

2월9일 시작할때

[다신 15기]최종후기

3월 10일

♡전신 비교♡

[다신 15기]최종후기

[다신 15기]최종후기

전신 비교사진입니다~~전체적으로 슬림해진것 같아요^^
오늘이 끝이 아닙니다~~이제부터 시작인거죠~
다시는 요요없이 유지라도 꼭 하겠습니다~~!!♡♡

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  • 다신
    스벨뜨 2020.03.27 15:15

    비밀 댓글 입니다.

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  • 운영자
    다신지킴이 2020.03.27 15:05

    비밀 댓글 입니다.

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  • 운영자
    다신지킴이 2020.03.24 16:11

    비밀 댓글 입니다.

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  • 초보
    44할수잇당 2020.03.17 18:11

    정말 대단하세요!!!!

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  • 다신
    Momof3 2020.03.12 17:28

    와 와 와 진심 대단하세요!!!! 사과 나도 따라서 샀는데 ㅠㅠ 사과 이외의 것들도 먹어서
    ㅋㅋ 그래도 다시 또 전 도전 할랍니다.

    답글
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  • 다신
    스벨뜨 2020.03.12 13:52

    호하하하하 그 어려운 과자를 끊어서 살뺀것 보다 더 행복합니다~감사합니다^^

    답글
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  • 다신
    스벨뜨 2020.03.12 13:50

    이유있는서른아홉 감사합니다~~앞으로도 홧팅요^^

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  • 다신
    스벨뜨 2020.03.12 13:50

    토마토50 감사합니다~😁

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  • 다신
    스벨뜨 2020.03.12 13:50

    둥글글 감사합니다~~함께여서 이겨낼수 있었던것 같아요^^

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  • 다신
    스벨뜨 2020.03.12 13:49

    EunEYa 감사합니다😁

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