다이어트 식단
03월 10일(저녁 219kcal)
콩만해서콩만이
- 2020.03.10 17:44
- 87
- 7
저녁 219kcal 17:30
탄수화물(1.3%) 4.07 / 305g
단백질(42.2%) 23.65 / 56g
지방(28.5%) 13.13/ 46g
| [헬스앤뷰티] 치닭스 스테이크 (0.5회, 50g) | 87kcal |
| 1일1샐혼합채소믹스 (1회분, 80g) | 18kcal |
| 블랙올리브 (0.5회, 50g) | 63kcal |
| 달걀 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
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콩만해서콩만이 응원 감사합니다 :) 콩만이님도 파이팅! ! 편안한 밤 되세요~
복숭아공주 올리브 좋아하시면 잘 맞으실것 같아요~^^ㅎㅎㅎ 오늘 하루도 수고하셨어요~!! 내일 다이어트도 화이팅입니당!!
콩만해서콩만이 올리브 좋아하는 저도 한번 그렇게 먹어봐야겠네요~! 드레싱에도 당이 있어서 항상 참치랑 먹곤 했거든요ㅠ
복숭아공주 네! 그냥 풀만 먹는것보다 백배 나아용ㅎㅎㅎㅎㅎ
오!! 올리브로 대체해도 맛이 괜찮나보네요~!
복숭아공주 드레싱 없이 먹을땐 올리브 꼭 같이 먹어요ㅎㅎㅎ
샐러드에 올리브 토핑도 맛있을 것 같아요!! :)