다이어트 식단
03월 10일(저녁 347kcal)
여신선배
- 2020.03.10 20:26
- 194
- 0
저녁 347kcal 20:04
탄수화물(11.8%) 43.35 / 367g
단백질(38.5%) 25.82 / 67g
지방(14.6%) 8.20/ 56g
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
| 고구마 (1회, 115g) | 150kcal |
| 소고기 홍두깨살 (1회, 100g) | 128kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 20kcal |
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