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정체기일때어떻게하세요??

다신등급

zhzhfh
  • 2014.11.10 07:49
  • 204
  • 3

정체기일때는 살이 안빠지잖아요~어떻게들하시나요??

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  • 정석
    zhzhfh 2014.11.11 21:47

    좋은정보 감사합니다~^^

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  • 정석
    chj1023 2014.11.10 08:14

    운동을 바꾸는데요... 저는 등산을 좀 해요. 그럴때. 힘들긴해도 괜찮더라구욥.*^^*

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  • 지존
    행복♥ 2014.11.10 07:54

    운동 강도를 높히거나 운동종류 자체를 바꿔주세요

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