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기초대사량보다 적게 먹어야하는건지

다신등급

내눈앞에성공이
  • 2020.03.11 00:26
  • 139
  • 2

아님 +100을 해서 먹어야하는건지..

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  • 다신
    ssoma 2020.03.11 13:22

    +100도 모자르죠.... + 300~400은 잡아 주시는게 좋습니다.

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  • 정석
    정말마지막즈에에발 2020.03.11 12:52

    +100이 맞죠

    답글
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