다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저....
신혜원~~
- 2016.02.17 11:40
- 89
- 1
제가 키 166.5에 몸무게 50.5~51 정도 인데요 40kg후반 을 달성하고 싶은데 매일 실내자전거 타서 300칼로리 소비 꾸준히 하면 될까요? 참고로 저 예비 중1 입니다. 식단은 조금 줄이고있어요. 49kg이라도...
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50정도시라면 충분히 빼실수 있어요!