다이어트 어떻게 시작하면 좋을까요?
으나능라
다이어트 어떻게 시작하면 좋을까요.. 의지를 갖게 해주세여ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
별거아닌것부터 시작해보세요일주일에 한끼는 고구마, 닭가슴살로 때우겠다!하루에 스쿼트 10개는 꼭 하겠다!이렇게 시작해서 찔끔찔끔 늘려가다보면 하루 3끼 다 다이어트식단으로 먹는것도 아무것도 아니게되고 하루에 스쿼트 1000개도 당연한게 될겁니다
신청합니다~~
오늘 공복운동 시작..인데..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
별거아닌것부터 시작해보세요
일주일에 한끼는 고구마, 닭가슴살로 때우겠다!
하루에 스쿼트 10개는 꼭 하겠다!
이렇게 시작해서 찔끔찔끔 늘려가다보면 하루 3끼 다 다이어트식단으로 먹는것도 아무것도 아니게되고 하루에 스쿼트 1000개도 당연한게 될겁니다