다이어트 일기
02월 17일 (음식 918kcal, 운동 476kcal)
예리짱
- 2016.02.17 11:44
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아침식사 : 179kcal (19.50%)
| 해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 240ml) | 135kcal |
| 설탕커피 (2잔, 210ml) | 44kcal |
점심식사 : 388kcal (42.27%)
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| [본죽] 해물죽 (1/4그릇, 170g) | 180kcal |
| 설탕커피 (1잔, 105ml) | 22kcal |
저녁식사 : 351kcal (38.24%)
| 설탕커피 (1잔, 105ml) | 22kcal |
| 삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
| 도토리묵 (2중간접시, 200g) | 92kcal |
운동 : 476kcal
| 싸이클 실내자전거 (68분) | 476kcal |
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