다이어트 식단
03월 11일( 점심식사 480kcal)
nabi37
- 2020.03.11 15:32
- 67
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점심 480kcal 13:00
탄수화물(13.6%) 49.12 / 360g
단백질(37.7%) 24.89 / 66g
지방(38.1%) 20.96/ 55g
| 돼지갈비 (1.5회분, 150g) | 312kcal |
| 공깃밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 파절이 (1소접시, 80g) | 41kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 50kcal |
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