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다이어트 식단

03월 11일( 점심식사 480kcal)

다신등급

nabi37
  • 2020.03.11 15:32
  • 67
  • 0
점심 480kcal 13:00
탄수화물(13.6%) 49.12 / 360g
단백질(37.7%) 24.89 / 66g
지방(38.1%) 20.96/ 55g
돼지갈비
(1.5회분, 150g)
 312kcal
공깃밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
파절이
(1소접시, 80g)
 41kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
(1포, 12g)
 50kcal
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