다이어트 식단
03월 11일( 점심식사 419kcal)
1015dk
- 2020.03.11 16:45
- 68
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점심 419kcal 16:44
탄수화물(9.2%) 40.21 / 437g
단백질(35.9%) 28.72 / 80g
지방(29.1%) 19.53/ 67g
| 볶은귀리분말 (1회, 30g) | 90kcal |
| 우유 (1.5컵, 300ml) | 183kcal |
| 구운계란 (2개, 90g) | 146kcal |
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