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운동

03월 09일( 운동 151kcal)

다신등급

지지남매
  • 2020.03.11 22:16
  • 44
  • 0
운동 151kcal
스쿼트
(3세트, 80회)
 19kcal
와이드 스쿼트
(3세트, 80회)
 35kcal
크런치
(5세트, 100회)
 30kcal
레그레이즈
(10세트, 50회)
 23kcal
힙업 브릿지
(8세트, 100회)
 40kcal
플랭크
(보통으로, 1분)
 4kcal
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