다이어트 고민&질문
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간헐적단식
내가최고!!
- 2020.03.12 08:18
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지난달부터 18:6간헐적단식을 하고 있는데요 식단조절도 해서 4kg정도 빠지긴 했는데 지금상태에서 단식을 끊으면 다시 금방 제자리로 돌아갈것 같은데요 간헐적 단식을 해보신분들은 어떠신가요?
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저는 아무 변화도 없네요
저는 지금 5개월째해요ㅜ
저도궁금하네요ㅜ