다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁 식단 고민
언제까지어깨춤을추게할꺼야
- 2020.03.12 17:00
- 262
- 2
일주일 정도는 고구마, 달걀, 샐러드로 유지해왔는데
식단을 항상 유지 하는개 좋을 까요? 아니면 조금씩 변화를 주는 게 좋을까요?
요즘 사고 있는 건 연두부나 닭가슴살 인데 교체하면서 먹는게 좋을까요?
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그구쿠쿵 감사합니다ㅎㅎ
어느순간 지속적인 식단은 질리기 마련입니다 저도 닭가슴살만 먹다보니 너무 물리고 냄새만 맡아도 입맛이 떨어져서 쌈싸먹는 방식으로 바꿔보기도 하고 그러는데요 어쩌다 한번씩 바꿔주심이 좋으실거 같아요