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[30일 도전] 만보,1000kcal,밀가루,당,아침,물,버피,플랭크,야식 후기
까막눈이여자
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- 2020.03.12 22:26
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![[30일 도전] 만보,1000kcal,밀가루,당,아침,물,버피,플랭크,야식 후기](https://data.0app0.com/diet/Board/4586/wm_4585182_1584052439_1.jpg)
![[30일 도전] 만보,1000kcal,밀가루,당,아침,물,버피,플랭크,야식 후기](https://data.0app0.com/diet/Board/4586/wm_4585182_1584052439_2.jpg)
![[30일 도전] 만보,1000kcal,밀가루,당,아침,물,버피,플랭크,야식 후기](https://data.0app0.com/diet/Board/4586/wm_4585182_1584052439_3.jpg)
![[30일 도전] 만보,1000kcal,밀가루,당,아침,물,버피,플랭크,야식 후기](https://data.0app0.com/diet/Board/4586/wm_4585182_1584052439_4.jpg)
다신 15기도 도전하고 있어서 30일 도전을 완료하는데 많은 도움이 되었습니다. 건강을 위해서 시작했고, 표준체중까지는 감량해야할 체지방이 많이 있어 30일 도전을 계속 진행하면서 목표체중에 도달하려고 합니다.
날씨가 많이 따뜻해져 운동하기 좋은 3월!
다신 다이어터 님들과 함께 응원도 하고 자극도 받으며 계속 다이어트 하겠습니다.
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오 멋있으세요!!
와..대박..진짜멋있습니다!!
응원할게요!!
우와 °⌓° 진짜 대단하시네요!!!! 이대로라면 곧 목표 달성 하시겠어요. 화이팅!!!!(ง •̀_•́)ง
헉 너무 멋져요(*°▽°*)
와 ! 사진을 찍는 이유가 있어요 !
저도 이제시작입니다
화이팅하세요^^
멋져요👍👍 라인정리가 되셧네요 !! 이대로 조금더 화이팅 입니당☺
우와 많이 빼셨네요!