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다이어트 식단

03월 12일( 저녁식사 622kcal)

다신등급

Snicky
  • 2020.03.12 23:42
  • 43
  • 0
저녁 622kcal 23:39
탄수화물(19.7%) 61.40 / 312g
단백질(65.1%) 37.10 / 57g
지방(50.8%) 24.39/ 48g
제육볶음
(1인분, 200g)
 381kcal
흑미밥
(1공기, 60g)
 83kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
진미채
(1회, 15g)
 40kcal
G73in1인스턴트커피
(1스틱, 16g)
 80kcal
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