다이어트 일기
03월 12일 (음식 1354kcal)
니나니노
- 2020.03.13 00:57
- 72
- 0
- 음식
- 운동
1354/ 1794
0/ 299
성공
(141)
아침식사 : 272kcal (20.09%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
| 계란후라이 | 89kcal |
| 김 | 9kcal |
| 깍두기 | 14kcal |
| 사과 | 13kcal |
오전 간식 : 218kcal (16.10%)
| [롯데] 마가렛트 | 110kcal |
| [크라운제과] 쿠크다스 화이트 토르테 | 45kcal |
| [롯데제과] 엄마손파이 | 63kcal |
점심식사 : 591kcal (43.65%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 254kcal |
| 두부김치국 | 60kcal |
| 제육볶음 | 143kcal |
| 김치전 | 105kcal |
| 깍두기 | 14kcal |
저녁식사 : 273kcal (20.16%)
| 떡볶이 | 273kcal |
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