30일 플랭크
30일 플랭크 3일차 성공!
줌바둘리짱
- 2020.03.13 05:14
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플랭크: 미스터트롯 정동원"누가울어" 3분 44초
사이드플랭크: 1분 30초씩
새벽에 폼롤러스트레칭 후 시작했는데 오늘 유독 부들부들 떨었네요!^^
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