다이어트 식단
03월 13일( 아침식사 279kcal)
근육늘리장
- 2020.03.13 07:56
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아침 279kcal 07:45
탄수화물(7.4%) 26.32 / 358g
단백질(39.7%) 26.18 / 66g
지방(13.9%) 7.62/ 55g
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| 생두부 (3/4모, 150g) | 120kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 (1/2팩, 50g) | 71kcal |
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