다이어트 식단
03월 13일( 아침식사 202kcal)
지산동123
- 2020.03.13 09:02
- 84
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아침 202kcal 09:00
탄수화물(7.8%) 27.46 / 350g
단백질(24.9%) 15.94 / 64g
지방(9.5%) 5.02/ 53g
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 찐고구마 (1/2회, 50g) | 46kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
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