[다신 15기] 최종후기
[다신 15기] 최종후기
233th다이어터
- 2020.03.13 10:40
- 570
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한 달간의 다이어트가 끝났는데, 최근에 확쪄서 처음엔 수월하게 빠졌던 것 같아요. 뒤로 갈수록 점점 감량 속도도 늦어지고 욕심만큼 달성이 안된 것 같아요(과욕이겠죠^^;;;)
처음엔 운동에 포커스를 두고 했는데, 감량속도가 늦어지면서 포커스를 식이요법으로 바꿔 덜 먹으려고 노력했어요.
다행히 처음 몇주간 착실히 한 덕에 입맛도 별로 없어 식이 조절에 큰 무리가 없었네요. 최종목표는 57kg이라서 아직 한참 멀었지만...
도전이 끝나고 꾸준히 할 계획입니다.
마지막 다이어트라는 생각으로!! 다들 고생하셨어요!
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아래는 전후 비교입니다.
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이렇게 보니 눈에 보이긴하네요~^^
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비밀 댓글 입니다.
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yeowoori 감사합니당~^^ 고생하셨어요~!!
루나지나 감사합니당~ 고생하셨어요^^
둥글글 감사해요~ 도전은 끝나도 다이어트는 계속 노력해야할 듯요. 고생많으셨어요~^^
하루운동 감사합니당~^^ 아직갈길이 멀지만 더 힘내야죠! 고생하셨어요~
여리여리보디 열심히 했는데 그래도 갈길이 아직 머네요~ 고생하셨어요^^
줌바둘리짱 감사합니다~^^ 줌바둘리짱님의 활기찬 표정 잊지못할거예요!! 고생하셨어요~
마지막 사진 진짜 드라마한 변화입니다!!👍 붉은꽂 스티커로 얼굴 가리셨던 사진이 생각나네요^^
와 확실히 비교되네요 눈에 확 보이니 너므 부럽,, 축하드려요!!