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다이어트 고민&질문

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인바디 좀 봐주세요 ㅠㅠ

다신등급

쥐밍
  • 2020.03.13 12:31
  • 193
  • 1

과체중 근육형이라는데 어떻게 체중감량을 해야할까요?
168/53의 스펙을 만들고 싶어서요 ˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣

인바디 좀 봐주세요 ㅠㅠ

인바디 좀 봐주세요 ㅠㅠ

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  • 초보
    마이너스칼로리저축 2020.03.13 17:26

    살빼는법 먹은칼로리보다 소모칼로리가 높으면됩니다

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