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운동

03월 12일( 운동 368kcal)

다신등급

쯩미다이욧
  • 2020.03.13 13:23
  • 80
  • 0
운동 368kcal
스쿼트
(3세트, 60회)
 14kcal
슬로우버피
(2세트, 40회)
 120kcal
스텝퍼
(빠르게, 13분)
 91kcal
런닝머신 걷기
(3.5km/h, 23분)
 84kcal
레그레이즈
(2세트, 20회)
 9kcal
사이드 레그 레이즈
(2세트, 40회)
 16kcal
윗몸일으키기(세트)
(2세트, 40회)
 28kcal
힙업 브릿지
(1세트, 15회)
 6kcal
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