드디어 한달이 지나갔구 후기를 쓰는 날이 오네요!
첫 도전인 만큼 참가에 의의를 두었구 끝까지 포기하지말구 꾸준히만 하자! 라는 생각으로 시작했어요 ㅎㅎㅎㅎ
식단도 극단적으로 안하려구 일반식 먹으면서 운동만 시작했구요 ~.~
그래서인지 먹고싶은거 다 먹으면서 천천히 빠진느낌이랄까 ㅎㅎㅎㅎ
그래도 폭식 전혀 없었다는거에 만족하구요 !!

비포사진은 없어서 글 올린거에서 캡쳐해서 가져왔어요~

비포 몸무게 - 101.1 키로

현재 몸무게 - 92.8 키로

몸무게는 총 - 8.3키로 감량했구요.
원래 초고도비만이라서 8키로 빠진걸로는 잘 티는 안나더라구여 ㅎㅎㅎ

비포(전신)

애프터(전신)

사진으로는 티가 안나구 오히려 부해보이는데;
마법기간이라 그런거라고 스스로 위로해봅니다 ㅋㅋ
안맞던 코트와 자켓 그리구 바지가 지금은 나름 수월하게 들어가고있어요 😉
15기 도전을 했기에 움직이려고 더 노력했고 음식조절도 더 했던것같습니다~!!
마지막 끝나갈무렵 마법이 시작되어서 무게가 살짝 더 올라갔지만 ㅠㅠㅠㅠ 그래도 저에겐 좋은 시작점이 되었던것같아요!!
이대로 3월안에 앞자리 바꾸기 도전해보려구요 ㅎㅎㅎ
건강한 다이어트 시작을 도와준 다신 고맙습니다!
함께 하며 응원해주신 15기 여러분들도 모두 감사합니다😄
<중간에 이사를 가서 배경은 좀 달라요 . 최대한 비슷하게 찍으려고 했습니당 ㅜ.ㅜ>