자유게시판
사람이 맛있는걸 안먹을수도 없고...
강초코코
- 2020.03.13 19:47
- 90
- 2
일주일에한번 맛있는거먹고 좋아하는맥주도 먹고있어요
장기간으로 다이어트기간을 잡아서... 지금 3주째감량은 1-2킬로정도고 눈바디도 괜찮은것같아요 근데운동을하고 몸이변하고 할수록
뭔가 강박? 에 시달리는것같아요. 죄책감없이 하루는먹고싶은걸 먹고싶은데도 마음이ㅠ참..... 닭꼬치에맥주..먹어도 당장내일 살이찌진않겠죠?ㅜㅜ
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더도안바래58 역시나 그렇겠쥬? 계속 과식했다 또 줄였다하면 더좋지않겠죵?ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ우어엉 감사해영 댓글♡
제생각엔 물론 다이어트가 장기간에 하는게 몸과정신에 건강하고 좋죠 근데 님처럼 유혹에 빠지거나 괜찮겠지 생각에 먹게된단말이에요... 그래서 초반에 단기간에 3-4키로정도 확빼놓고 그다음 장기간으로 하는게 어떠실지요...