길다면 길고 짧다면 짧았던 다신 15기가 끝났다니 ₍o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅₎
평생 운동이란걸 제대로 해본적도, 재밌어한 적도 없었는데 작년 10월부터 헬스다니면서 운동을 배워보니 흥미도 가지게 되고 욕심도 나게 되더라구요!
귀차니즘때문에 집에서는 전혀 운동을 안했는데 마침 다신 15기 모집을 하고 있어서 냉큼 신청하게 된거같아요!
덕분에 집에서도 운동 틈틈히 하게 됐고 그 외에 식단미션, 서브미션으로 좀 다양한 방면으로 관리할 수 있어서 좋았어요

첫 2주는 정말 열심히 한거같은데, 마지막 2주는 살짝 루즈했던거같아 아쉬움이 크네요ㅜㅜ 다신 15기는 끝났지만 한달동안 해왔던거처럼 혼자서도 해봐야겠어요!

다신 15기 시작일(2월 9일)
몸무게 : 55.2kg

다신 15기 종료일(3월 13일)
몸무게: 52.8kg

🌼 총 2.4kg 감량 🌼

다신 15기 시작일(2월 9일) 눈바디 👀

다신 15기 종료 전(3월 4일) 눈바디👀


원래 2주차에 찍으려고 했는데 깜빡했어요 ㅠㅠ,,
다신15기하면서 도전30일도 진행하고 있었어서 30일 인증후기로 찍은 사진이에요 !
2월달에 비해 복부가 살짝 정리된게 보여서 좋더라구요 히히
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

다신 15기 최종일(3월 13일) 눈바디👀

시작할 때에 비해 드라마틱한 변화가 없어서 아쉽지만 복부랑 전체적인 라인이 조금 슬림해진 느낌이에요!
아직 아랫배랑 허벅지는 많이 빼야되기때문에 앞으로도 조금씩이나마 운동을 계속 해보려고 해요 :)
다같이 워너비몸매가 되는 그날까지 홧팅해요!

한눈에 보는 비교샷 👀

요로캐 보니까 쫌 빠진거 같기두 하구..
팔뚝살도 좀 얇아진거같기두 하구..

마지막으로 최근에 등산갔다가 마음에 드는 사진 올리고 갈려구용 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
살찌기 전에 비하면 아직 다리가 굵찌만 만족하는 중 (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
날씨 계속 풀리는데 얼른 밖에서 운동할 수 있으면 좋겠네용
다들 바이러스 조심하고 건강유의하시고 앞으로도 건강한 다이어트하길 바랄게요 ෆ
우리모두 화이티잉!!