3/14일 공체 # 3/13 일기
다시내모습으로
어제는 정말 얼마나 음식의 유혹이 있었는지ㅠㅠ참느라 죽는줄 알았어요ㅠ그래도 점점 체중계의 숫자가 바뀌는걸보고 힘내볼려구요ㅠ운동했더니 온몸이 쑤시네요ㅠ오늘도 다들 힘내세용^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
칭찬합니당~~~오늘도 홧팅!!
cielo-60 주말이 제일 다요트 하기 힘든날인것같아요 ㅠ오늘도 화이팅하시고 저두 주말에 더 힘내볼께요^^
마지막도전1974 네~~ 월요일이 치팅데이이니 주말에도 더 열심히 해볼께요^^
주말 화이팅요~~
운동~~좋은걸 시작하셨어요.주말 잘 보내시고 담주에도 화이팅^^
오구56 네^^ 감사해용 오늘도 힘내볼께요^^
3월 14일 공체 -0.2
3.13(금)식단및운동
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
칭찬합니당~~~
오늘도 홧팅!!
cielo-60 주말이 제일 다요트 하기 힘든날인것같아요 ㅠ
오늘도 화이팅하시고 저두 주말에 더 힘내볼께요^^
마지막도전1974 네~~ 월요일이 치팅데이이니 주말에도 더 열심히 해볼께요^^
주말 화이팅요~~
운동~~좋은걸 시작하셨어요.
주말 잘 보내시고 담주에도 화이팅^^
오구56 네^^ 감사해용 오늘도 힘내볼께요^^