혼자기록
14일 토
용녀뱃딸
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- 2020.03.14 19:24
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아침
통밀당초코롤1/2 홈메이드요거트 새싹보리가루
바나나1/2 홈메이드비트스콘
스콘위에 요거트 올려서~~
이번엔 초코롤과 요거트
점심
자몽1/2 닭가슴살소시지
씬호밀스틱 그릭요거트 아침에먹다남은 바나나
간식
통밀당 단백칩인절미맛
저녁
바베큐치킨(가슴살부분만 다 먹음)
후식
단백질바1/2
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