ㅠㅠ 오늘 완전 입터짐..잠수타고 싶은 심정이네요
코로나여파로 강제 집에만있기 한달여...
정말 갑갑해하는 꼬맹이도 불쌍하고..온가족 마스크쓰고 가까운 을왕리로 바람쐬러 갔다왔어요 식당까지 들어가서 먹긴 좀 그래서 바닷바람만 쐬고 포장해와서 집에서 먹다가
드디어 먹고 싶던 막걸리로 물고를 트고나서
아구찜+막걸리+소주+맥주
빵여러가지ㅠㅠ +포테이토칩2봉지+뿌셔뿌셔1봉지+오징어+부침개
배가 터지는데 꾸역꾸역 먹고 있었더라고요
1월2일날 다이어트 시작하고 나서 과자랑 빵 이렇게 첨 먹어보네요 ㅠㅠ
확실히 술이 들어가면 알콜여파로 탄수화물도 급땡기고 자제력을 미친듯이 잃어버리네요
뻔히 알면서도...저는 확찐자 입니다 ㅠㅠ
그래도 오랫만에 바닷바람 쐬니 기분은 너무 좋으네요 ㅠㅠ 이번달 완전 망...
그냥 유지만 잘해도 칭찬해줘야돼지 싶네요😭😭😱
술먹고 횡설수설 죄송하고
도움안돼서 죄송합니다....ㅠ.ㅠ
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돌아갈래님~ 우리가 꾸준히 감량이 목표라 기간을 길게잡고 다이어트 건강하게 하려고 하잖아요~^-^ 살면서 폭식한번 안할까요?
괜찮아요! 여기서 포기하느냐, 다시 이어가느냐가 중요한거같아요~ 스트레스받지마시고 어제 드셨으니 오늘부터 또 다시 조여보면 빠지실꺼라고 믿어요~
2~3일 바짝 조이시면 다시 돌아오실거에요!! 급찐급빠!!!
그동안 해오신게 있으시니까 금방 원래대로 돌아오실거에요!!!
내일 너무 무기력해지지마시고 다시 일상으로 돌아오시면되요!!! 화이팅이십니다!!!