다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
치팅데이 마음껏 먹기 또는 이틀에나눠먹기?
미미미미미밍미
- 2020.03.14 23:52
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다이어트2주째이고 이제 한 2-3kg정도 뺏는데
이주동안 과자를 끊었어요
그래서 지금 떡볶이랑 치즈랑 과자가 너무 먹고싶은데
과자도 매운새우깡한봉지랑 화이트하임 칙촉 이런거 많이 먹고싶거든요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
만약 먹을수있다면 하루동안 먹고싶은거 왕창 다먹고 적당한 운동 한번하는게 나을까요
아니면 하루는 떡볶이 하루는 과자 이렇게 나눠서 먹는게 나을까요????
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