다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
몸무게 증가
prorang
- 2020.03.15 09:11
- 192
- 3
안녕하세요 중2 여학생입니다 눈바디는 좋아지는데 몸무게가 계속 증가해요... 심하면 하루에 0.3씩 계속 증가하기만 해요 학생이라서 공부하느라 운동을 못하기 때문에 근육 증가는 아닌 것 같은데 식단에 문제는 없다고 보거든요... 눈바디가 점점 좋아져서. 심지어 황금기인데 이렇게 계속 체중이 증가하기만 하니 너무 힘들어요😢😢
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몸무게는 계속 바뀌어요.. 너무 신경쓰지 말고 눈바디에 집중하는것도 중요한 것 같아요..!
근육량도 아니고... 먹는 칼로리의 류에 따라서 달라진거 아닌가요?
먹는 양이나 무게가 매일 달라져서 그런것 아닐까요..몸무게에 연연하지마시도 다이어트를 하고있다는 생각에 열심히 해봅시당!