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진짜로 슬로우 버피 100개하면 죽을거 같은데 또 하다가보면 오기생겨서 100개 해버리고 만다😭100개하면 300칼로리가 소모돼서 개인적으로 칼로리 불태우는 운동중에서는 슬로우버피가 최고라고 생각됨😭😭

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