다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
먹토습관
에리서쁨쁨
- 2020.03.15 19:50
- 132
- 3
하,, 쓰읍 제가 고치려고해도 먹토습관은 고쳐지지 않네요,,,,제가 먹토한지 5개월정도 됬는데ㅣ,,,가끔은 이성을 왕창 먹고 다 토하네요
그러고나서 우울감이 밀려와서 마냥 울기만합니다,,
항상 폭식후 토하는게 아니고 그냥 밥 먹고나서도 많은 양을 먹은것도 아닌데 토하고,,, 하 요즘은 가끔 위가 쓰리더라고요,,,고치고 싶은데 안하면 너무 불안해서 힘들어요,,
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에리서쁨쁨 저도 먹토로 한 1년반? 2년 다이어트햇어요 한창 20대초반때? 나중에 나이들면 더훅가요..한번에 못끊르신다면 천천히 줄이세요 할수있어요 !
랭유우얼굴 반점 일어나는거 ㄹㅇ 공감이요ㅠㅠ 하 근데 먹토를 안하면 자꾸 맘이 불안해서 힘이 드네요 ㅠㅠ
저도 안해본 다이어트가없는데 먹토하다가 위가 난리나서 응급실도가고 토하다 얼굴에 피가쏠려서 피부에 반점이 전체적으로올라오고 난리도 아니였어요 자기몸만버려요..다시쪄요 제가느낀건데 식단조절하시고 운동하게요 많이 먹어도 운동을 열심히 하면 될거같아요 먹토는 절대! 정안되면 차라리 씹다 뱉으세요.........그만큼 너무 안좋아요