다이어트 식단
03월 15일( 야식 1930kcal)
멋찐두아들
- 2020.03.15 20:27
- 38
- 0
6시반
야식 1930kcal 14:49
탄수화물(56.8%) 257.22 / 453g
단백질(95.8%) 79.53 / 83g
지방(66.4%) 45.82/ 69g
| 비빔국수 (1인분, 260g) | 292kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 190g) | 307kcal |
| 고추장멸치볶음 (1인분, 90g) | 217kcal |
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 91g) | 102kcal |
| 크림빵 (1개, 60g) | 164kcal |
| 흰다리새우 (1회분, 100g) | 98kcal |
| [해태] 초코픽 (1회, 45g) | 220kcal |
| [파리바게뜨] 슈크림빵 (1개, 65g) | 190kcal |
| [스타벅스] 초콜릿 마카롱 (1개, 35g) | 159kcal |
| [파리바게뜨] 바닐라 마카롱 (1개, 36g) | 157kcal |
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