다이어트 식단
오늘의 다이어트 식단
끌로에4550
- 2020.03.15 21:20
- 134
- 0
🔵2020.03.15
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✔️탄 125, 단 91.9, 지 26.0.
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* 아침 고구마 130g, 요거트 100ml, 삶은계란.
* 점심은 #다노1일1샐채소 0.5팩, #다노미니닭볼 0.6팩, #아임웰곤약잡곡매콤닭가슴살야채볶음밥 0.5팩, 날계란 1개
* 저녁은 #하림블랙페퍼닭가슴살 포함해서 나머지 야채에 곤약밥까지 소스없이! 야무지게💪
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- 운동 못했으니까 더 클린하게 🧡
- 내가 선택한 것들이니까 단호하고 꾸준히💙
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#베이쥬의식사일기🍓
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