다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침&자기 전 몸무게 변화가 큰 이유는?
너잘하고있어
- 2020.03.16 11:07
- 155
- 2
2키로 이상 차이가 나요ㅠㅠ
뭐가 진짜 몸무게일까요?
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아침에 재는 몸무게가 정확해요! 저녁에는 먹은 음식이나 한 운동이 각각 다르기 때문에 정확하지 않아요!
아침 공복에 (화장실 다녀온 후) 잰 체중이요.