다이어트 식단
03월 16일( 점심식사 302kcal)
어머낫
- 2020.03.16 11:20
- 69
- 1
주말에 잘먹어서 오늘부터 다시 다이어트 모드^^ 점심은 닭가슴살 샐러드^^
점심 302kcal 11:19
탄수화물(3.0%) 10.10 / 337g
단백질(26.3%) 16.29 / 62g
지방(42.5%) 21.65/ 51g
| 닭가슴살 샐러드 (1인분, 200g) | 201kcal |
| 사과 (1회, 50g) | 24kcal |
| 치즈계란말이 (1인분, 40g) | 77kcal |
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정말 건강한 느낌의 한끼 식사네요!