다이어트 식단
03월 16일( 점심식사 278kcal)
CHAELIM♡
- 2020.03.16 12:59
- 43
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점심 278kcal 12:47
탄수화물(9.1%) 32.66 / 359g
단백질(29.8%) 19.70 / 66g
지방(17.7%) 9.76/ 55g
| 양배추 (1회, 70g) | 16kcal |
| 두부 (1회, 25g) | 22kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 당근 (1/2개, 50g) | 17kcal |
| 팽이버섯 (1회, 100g) | 20kcal |
| 쌀밥 (1공기, 50g) | 73kcal |
| 삶은 달걀 (1/2개, 25g) | 34kcal |
| 쇠고기등심 (1회, 40g) | 87kcal |
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