다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
마라탕 칼로리 부담 없게 대채할 방법이 있을 까요
greeee
- 2020.03.16 18:28
- 239
- 2
너무 먹고싶은테 칼로리가 어마무시해요..
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앞에식사 1~2끼정도 굶으시고 드세요~ 참다가 터지는것보다 훨씬낫습니다
마라탕안에 있는 건더기(채소/고기)만 드시고 국물은 되도록 안드시면 될거같아요!