3/16(์)์ ๋ .
์ค๋๋ ์ด๊ฒ์ ๊ฒ ๋จน์๋๋ณด๋ค์~.
์ฌ๊ธฐ๊น์ง ์ด1969์นผ์
๋๋ค~.^^a
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฏผ์ง์งฑใ ๋ค~์์ฒญ ๋ง์๊ฒ ๋จน์์ด์~.^^โฅ
60๋ง์๋ญ๋น ์ ๋ ์์ฆ 2์ฒ๋๊ฒ ๋จน๋๋ ์ด ๋๋ง์์~.๐ ๐ ๐
๋ง์๋ ์ค๋ฆฌ๊ณ ๊ธฐ ๋์ จ๊ตฐ์ฌ~^^๋ง๋๊ณผ ํจ๊ป ๋ณถ์ผ๋ ๋ ๋ง์์๊ฒ๊ฐ์์
์ ๋ ๊ฑฐ์ ๋งค์ผ 2000kcal ๊ฐ๊น์ด ๋จน์ด์ใ ์ด์ ์ค๋ ์กฐ๊ธ ์ ๊ฒ ๋จน์์ง๋ง ์ฃ๋ค ์ ํฌํธ๋ ใ