30일 플랭크
30일 플랭크 15일차 성공!
미누기당
- 2020.03.16 20:02
- 59
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플랭크 60”*2, 90”*1
버핏 10*3
스쿼트 20*3
다리끌어올리기 15*3
런지 20*3
옆구리운동(1) 30”*3
옆구리운동(2) 3”*3
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