다이어트 일기
02월 17일 (음식 1742kcal, 운동 480kcal)
터프쟁이
- 2016.02.17 13:35
- 73
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아침식사 : 348kcal (19.98%)
| 황태해장국 (1인분, 200g) | 35kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
점심식사 : 259kcal (14.87%)
| 국수 (1/2대접, 175g) | 204kcal |
| 스프라이트 (1/2캔, 125ml) | 55kcal |
저녁식사 : 542kcal (31.11%)
| 순대 (1중간접시, 300g) | 542kcal |
간식 : 593kcal (34.04%)
| [남양] 카와 에스프레소 리치 라떼 (1개, 250ml) | 155kcal |
| [해태] 크런치킹 (1회분, 150g) | 255kcal |
| [카페베네] 자몽에이드 (1컵, 360ml) | 148kcal |
| 대추차 (1잔, 150ml) | 35kcal |
운동 : 480kcal
| 등산 하이킹 (60분) | 480kcal |
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