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다이어트 식단

03월 17일( 아침식사 508kcal)

다신등급

아라둥이

  • 2020.03.17 08:18
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03월 17일( 아침식사 508kcal)

아침 508kcal 08:15
탄수화물(18.0%) 65.31 / 362g
단백질(33.3%) 21.97 / 66g
지방(31.2%) 17.17/ 55g
수제 플레인 요거트
(1컵, 100ml)
75kcal
[망넛이네] 볶음콩 찹싸루니
(1개, 85g)
240kcal
매일견과 20g
(1봉, 20g)
128kcal
바나나
(1개, 70g)
65kcal
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