자유게시판
정체기가 일주일만에 오기도 하나요?
수지처럼산다
- 2020.03.17 09:09
- 207
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7,8일차 몸무게가 똑같길래 정체기인가 하고 바로 치팅데이를 가졌어요. 치팅 후 0.6kg 증가했고 또 거기서 정체되어있어요 ㅠㅠ 이럴 수가 있나요 ㅜㅜ 살 뺄 맛 들릴 때 정체기가 와서 어찌해야할지 모르겠네요 정체기엔 살이 찌지도 빠지지도 않는 건가요? 그럼 식단조절 없이 과자나 이런거 먹어도 될까요...? 당연히 안되겠죠...?? 조금 더 버텨볼까요?
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