다이어트 식단
03월 17일( 점심식사 395kcal)
랄라013
- 2020.03.17 13:09
- 49
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점심 395kcal 13:05
탄수화물(17.0%) 52.91 / 312g
단백질(32.0%) 18.24 / 57g
지방(30.0%) 14.39/ 48g
| 깍두기 (1인분, 25g) | 10kcal |
| 버섯볶음 (1소접시, 128g) | 98kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 두부 (1회, 50g) | 44kcal |
| 미역국 (1인분, 230g) | 83kcal |
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