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다이어트 식단

03월 16일( 점심식사 789kcal)

다신등급

궁시렁mk
  • 2020.03.17 14:43
  • 15
  • 0
점심 789kcal 14:42
탄수화물(29.6%) 97.33 / 329g
단백질(48.1%) 28.85 / 60g
지방(64.6%) 32.31/ 50g
[오뚜기] 오라면
(3/4봉, 93g)
 401kcal
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
[동원] 올리브참치
(1/2캔, 95g)
 228kcal
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