다이어트 식단
03월 17일( 점심식사 595kcal)
작심40년
- 2020.03.17 21:08
- 60
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점심 595kcal 21:03
탄수화물(24.4%) 80.87 / 331g
단백질(41.7%) 25.43 / 61g
지방(38.6%) 19.68/ 51g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 김치전 (1소접시, 65g) | 77kcal |
| 비엔나소세지 (6개, 48g) | 144kcal |
| 두부된장찌개 (1인분, 250g) | 135kcal |
| 느타리버섯 (1회분, 100g) | 18kcal |
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