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다이어트 일기

03월 17일 (음식 589kcal, 운동 30kcal)

다신등급

호잇hoit

  • 2020.03.17 21:10
  • 62
  • 0

  • 음식
  • 운동

589/ 800

30/ 3788

실패
(3547)

아침식사 : 120kcal (20.37%)
양상추샐러드 120kcal

오전 간식 : 16kcal (2.72%)
블루베리 16kcal

점심식사 : 120kcal (20.37%)
양상추샐러드 120kcal

오후 간식 : 321kcal (54.50%)
현미밥 321kcal

저녁식사 : 12kcal (2.04%)
대추방울토마토 12kcal

운동 : 30kcal
계단내려가기 30kcal
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