자유게시판
키 153에
djseop123
- 2020.03.17 21:39
- 81
- 0
41-2키로면 통통한건가요? 이미 10kg가 빠진 상태인데 거의 안먹다싶이 해서 근육도 같이 빠졌는지 10kg가 빠졌어도 제 몸매가 맘에 안드네요ㅠㅠ 40키로대 오면 행복할 줄 알았는데ㅠㅠ 체지방률은 높고 근육은 부족한 마른비만 체형이래요ㅠㅠ 근육키우기도 넘 힘들고 단백질 챙겨먹기도 넘 힘들고ㅠㅠ 하루하루 식단 챙기면서 뭘 먹어야 할지ㅠㅠ
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