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다이어트 식단

03월 17일( 아침식사 408kcal)

다신등급

에베제ㅔ
  • 2020.03.18 06:39
  • 50
  • 0
아침 408kcal 18:43
탄수화물(15.6%) 54.18 / 347g
단백질(35.3%) 22.59 / 64g
지방(22.5%) 11.91/ 53g
제트맥스 소이프로틴
(1/2회, 16g)
 60kcal
하루e한컵 우유
(1/2회, 150ml)
 105kcal
참깨강정
(2개, 6g)
 32kcal
사과
(1회, 100g)
 49kcal
[해태] 칼로리바란스 치즈맛
(1/2박스, 38g)
 162kcal
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2020.03.18 조회수 : 69
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